トマトで脂肪燃焼効果

京都大の研究グループは、トマトが中性脂肪を減らす働きがある成分を発見したそうです。「トマトが赤くなると医者が青くなる」といわれているほど、さまざまな効能があるトマト。トマトに含まれているリコピンは活性酸素を除去し、老化の予防、抗がん作用があると言われています。熱にも強く、ジュースやソースにすると体内への吸収がアップします。また、ルチンは血圧を低下させる効能があるので、高血圧の方にお薦めです。

毎日新聞社　トマト：脂肪燃焼効果　京大グループが発見


【送料込】しっかりとした味の塩トマト。食べたことがないなんてもったいない




以前、TVやニュースで○○がダイエットに良いと話題になった時、りんご、バナナ、納豆に買い物客が殺到し、品薄状態が続きましたが、今回もトマトやトマトジュースが売り切れている店が続出しているようです。
脂肪燃焼効果を期待するには、1日6個程食べないと効果が得られないとのことなので、毎日買い続けて食べるのはちょっと大変そうな気もしますね。

リコピンパワーで効率ダイエット
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