紹介

高脂血症という言葉をよく聞きますが、
いまいちよくわかりませんよね。
健康診断でコレステロールが高いと言われました。
そもそも、コレステロールが高いとなぜ良くないのか？
コレステロールって悪いものなの？
体重を減らせばいいの？
痩せたいけれどなかなか痩せられないんですよね。
間違ったダイエットで健康を損なう事もあるので、
無茶な食事制限は要注意です。
コレステロールの役目を知り、
生活習慣の改善を目指したいと思います。