コレステロールの計算方法

会社の健康診断で血液検査を測定している方も多いと思います。
検査票は捨てずに保存しておくことをおすすめします。
年齢や体重とともに自分の体の状態を知るバロメータになります。

LDLの計算方法
総合コレステロール−HDL−（TG×0.2）＝LDL

TG（トリグリセリド）は中性脂肪を指します。
総コレステロールは男性より女性のほうが高めです。
女性は、閉経後LDLが高くなります。
男性は50代が一番高い値を示し、
女性は50代後半がピークになります。

動脈硬化指数
総コレステロール÷HDL＝3に近い数字が基準値です。
4以上になると動脈硬化の危険性が高いといわれています。